Pek çok kişi televizyon karşısında uyumayı veya gece lambası kullanmayı zararsız bir alışkanlık sanıyor. Ancak uzmanlar, göz kapakları kapalıyken bile retinaya ulaşan ışığın beyni “gündüz” modunda tuttuğu konusunda uyarıyor.
Kaynak: https://www.chip.com.tr/guncel/sabah-yorgun-uyanmanizin-gizli-sebebi-bu-olabilir_177407.html
